Rezension: Getrübter Blick

Maria Zaffarana  – Getrübter Blick

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  • Verlag: CreateSpace Independent Publishing Platform
  • Seitenzahl: 262
  • Teil einer Reihe?: Nein
  • Inhalt: Robert arbeitet als Journalist und sein Leben ist eigentlich ganz normal, wenn man davon absieht, dass er durch den Stress stark unter Schlafstörungen und Angstzuständen leidet. Doch trotzdem ist er privat und beruflich recht erfolgreich. Er wohnt mit seiner Freundin Nina zusammen und ist glücklich mit ihr. Er geht gerne seinem Beruf nach, bei einem Interview trifft er auf die blinde Runa. Er fühlt sich sofort von ihr angezogen, gleichzeitig verstärken sich aber seine Angstzustände, denn Runa macht ständig so seltsame Andeutungen. Dadurch werden seine Ängste und Selbstzweifel immer schlimmer und er hat deshalb auch immer wieder Streit mit Nina, die in Runa eine Gefahr sieht. Das Ganze schaukelt sich immer mehr hoch, bis es zur Katastrophe kommt….
  • Rezension:  Ich habe mich sehr über die nette Rezensionsanfrage gefreut und das Buch erschein mir zwar etwas unheimlich, unter anderem durch das Cover, aber es hat auch meine Neugier geweckt. Als ich das Buch dann das erste Mal in Händen hielt, habe ich schon ein wenig an meiner Entscheidung gezweifelt, denn das Cover ist sehr gruselig und düster und hat mir ein wenig Angst gemacht. Leider ging es mir beim Lesen genauso – die Stimmung des Buches ist mir zu düster und erschreckend. Allein schon Robert ist mir unheimlich, von Runa will ich gar nicht reden. Auch sprachlich ist es mir nicht leicht gefallen, in das Buch hineinzufinden. Daher kann ich nicht wirklich sagen, dass es ein spannendes Buch ist, aber auf jeden Fall ein sehr unheimliches bei dem man eine Menge über unheimliche Charaktere und die dunkle Seite der Psyche erfährt. Mir ist das zu düster, besonderes jetzt in der dunklen Jahreszeit allein in unserer Wohnung, aber wer mal einen ganz anderen Thriller lesen möchte, der ist hier genau richtig. Vielen Dank an die Autorin Maria Zaffarana, die mir dieses Buch freundlicherweise als Rezensionsexemplar zur Verfügung gestellt hat.
  • Bewertung: 3 Sterne

Rezension: Finde zu dir selbst zurück!

Dr. med Myriam Prieß – Finde zu dir selbst zurück! Wirksame Wege aus dem Burnout

Finde zu dir selbst zurück

  • Verlag: südwest
  • Seitenzahl: 208
  • Teil einer Reihe?: Ja, es der Nachfolger des Titels „Burnout kommt nicht nur von Stress“.
  • Inhalt:  Viele Menschen leider unter Burnout. Nach Meinung der Autorin geht bei dem Weg hinaus aus dem Burnout vor allem darum, sich auf die Suche nach sich selbst und seiner wahren Identität zu machen. Dieses Buch enthält Praxisbeispiele und gibt Ratschläge für genau diesen Weg.
  • Rezension: Ich hatte sehr hohe Erwartungen an dieses Buch und bin jetzt da ich mehrfach darin gelesen habe wirklich enttäuscht. Zuerst dachte ich, ich hätte einfach einen schlechten Tag und würde das Buch daher zu kritisch sehen, doch der negative erste Eindruck hat sich auch dritten und vierten Lesen nicht verändert. Ich kann es gar nicht genau festmachen, aber mir gefällt der Ton des Buches nicht – ständig kommt es einem  vor, als würde die Autorin den Menschen mit Burnout und ihren Angehörigen Vorwürfe machen – dabei ist sie meiner Meinung nach auch viel zu streng. Auch taucht mir zu oft der Aspekt auf, dass Menschen, die unter Burnout  leider nicht einfach zu viel Stress haben, sondern zu viel Probleme in ihren Beziehungen. Dieses liegt nach Meinung der Autorin oft daran, dass ihre Eltern etwas falsche gemacht haben, indem sie keine gelingende Beziehung vorgelebt haben. Das hat mich sehr gestört und ich bin mir sicher, dass es vielen Menschen mit Burnout und deren Familie unrecht tut. Das Lesen dieses Ratgebers wird diese Menschen dann denke ich noch mehr verunsichern statt ihnen zu helfen. Daher kann ich das Buch nicht empfehlen. Vielleicht eignet es sich höchstens dafür, einen anderen Blick auf Burnout zu bekommen, aber nicht als Ratgeber. Auf jeden Fall sollte man das Buch kritisch hinterfragen. Vielen Dank an den das freelance team und den südwest-Verlag, die mir dieses Buch freundlicherweise als Rezensionsexemplar zur Verfügung gestellt haben.
  • Bewertung: 2 Sterne

Rezension: Zapping 2

Jens Lossau -Zapping 2

ZApping 2

  •  Verlag: dp digital publishers
  • Seitenzahl: ca. 333
  • Teil einer Reihe?: Ja, es ist die Fortsetzung von „Zapping 1„.
  • Inhalt: Jonas war in der Psychiatrie und soll einen Mord begangen haben. Inzwischen ist er entlassen, aber weder er, noch seine Schwester und Freunde wissen wirklich genau, was damals in der Schule passiert ist und ob Jonas wirklich ein Mörder ist. Doch sie versuchen es herauszufinden.
  • Rezension: Ich habe den ersten Teil förmlich verschlungen und mich daher sehr auf die Fortsetzung gefreut. So habe ich dann den zweiten Band gestern auch an einem Tag durchgelesen – gemütlich in der Sonne, aber mir ist mehr als einmal ein kalter Schauer über den Rücken gelaufen. Das Buch ist wirklich sehr unheimlich, denn irgendwie weiß man nicht mehr was man glauben soll, ähnlich wie die Jugendlichen im Buch. Ich finde es toll, dass wieder aus den verschiedenen Perspektiven, diesmal nicht nur von Jonas und Hannah, sondern auch von ihren Freunden berichtet wird und man so wieder tolle Einblicke in ihre Psyche bekommt. Vielen Dank an den dp digital publishers Verlag der mir dieses eBook freundlicherweise als Rezensionsexemplar zur Verfügung gestellt hat.
  • Bewertung: 4 Sterne

Rezension: Zapping (Teil 1)

Jens Lossau – Zapping (Teil 1)

Zaping

  • Verlag: dp digital publishers
  • Seitenzahl: ca. 120
  • Teil einer Reihe?: Ja, es gibt noch einen zweiten Teil.
  • Inhalt: Der fünfzehnjährige Jonas hat immer wieder Blackouts, die er selbst als „Zapping“ bezeichnet, denn er sieht währenddessen Teile der Zukunft. Bei einem seiner Anfälle, sieht er etwas, was dazu führt, dass er in einer Psychiatrie landet und nicht weiß, ob er jemanden umgebracht hat. Seine Schwester erzählt uns in Briefen an ihr Idol, einem Rockstar, wie es dazu kam. Parallel dazu erzählt uns Jonas, u.a. durch Gespräche mit seinem Psychologen, wie er die Dinge sieht und erlebt hat. Auch noch zwei Freunde der beiden spielen bei dem Ganzen eine wichtige Rolle, aber kein weiß, was wirklich an jenem Tag passiert ist.
  • Rezension: Als mir meine Ansprechpartnerin beim Verlag von diesem neun Buch von Jens Lossau erzählte, war ich sofort begeistert. Ich hatte schon ein anderes Buch des Autors (Schwarzes Erbe) gelesen, das mir sehr gut gefallen hat  und dieser Titel hat mich sofft inhaltlich gepackt. Ich habe mich auf ein fesselndes Buch mit einem kleinen „Gruseln“,  „Psychologie“ und überzeugenden und liebenswerten jugendlichen Charakteren gefreut. Und ich bin kein bisschen enttäuscht worden. Das Buch ist einfach genial. Das Schicksal von Jonas, seiner Schwester und seinen Freunden hat mich wirklich sehr eingenommen und ich konnte das Buch kaum aus der Hand legen, bis ich es endlich zu Ende gelesen hatte. Aber auch die besondere Art und Weise wie sich Bruder und Schwester immer abwechseln mit dem Schildern der Ereignisse und dabei ihre individuellen Sichtweisen deutlich werden, finde ich großartig. Die vier Jugendlichen haben es alle nicht leicht und es ist erschreckend, wie sie damit umgehen – jeder auf seine Art und Weise – weil es irgendwie so authentisch ist und gar nicht überzogen wirkt. Ich finde es sehr unheimlich, zu lesen, zu was Jugendliche in der Lage sind, wenn sich Frust aufstaut. Ohne zu viel zu verraten kann ich sagen, dass eine weitere Stärke dieses Buches wirklich ist, die Selbstzweifel von Jonas sozusagen hautnah mitzuerleben. Ich kann es kaum erwarten den zweiten Teil zu lesen und endlich zu erfahren, wie es mit Hannah, Leon, Verena und vor allem Jonas weitergeht. Ich kann das Buch wirklich nur wärmstens weiterempfehlen – aber Vorsicht, es macht süchtig und ist wirklich alles andere als ein „kuscheliges“ Jugendbuch. Vielen Dank an den dp digital publishers Verlag der mir dieses eBook freundlicherweise als Vorab-Rezensionsexemplar zur Verfügung gestellt hat.
  • Bewertung: 5 Sterne

Rezension: Der Pferdeflüsterer

Nicholas Evans – Der Pferdeflüsterer

Pferdeflüsterer

  • Verlag: Goldmann
  • Seitenzahl: 416
  • Teil einer Reihe?: Nein
  • Inhalt: Grace hat mit ihrem Pferd einen schweren Unfall und ist danach nicht mehr die selbe. Aber auch ihre Eltern haben mit dem Schicksalsschlag zu kämpfen. Ihre Mutter denkt, dass die ihrer Tochter nur helfen kann, wenn sie das traumarisierte Pferd heilt. So macht sie sich auf nach Montana zu Tom einem Pferdeflüsterer, auf den sie ihre gesamte Hoffnung legt.
  • Rezension:  Ich habe heute morgen mal wieder den Film im Fernsehen angeschaut und da dachte ich, ich nutze mal die Gelegenheit Pferdeflüsterer DVDund weise auf diese wundervolle Geschichte hin. Sie ist nicht nur zu empfehlen, sondern meiner Meinung nach ein absolut Muss. Grace ist einfach großartig und Tom sowieso und wie er mit Polgram umgeht sowie seinen Mitmenschen geht einfach immer wieder ans Herz, auch wenn man die Handlung schon kennt.
  • Bewertung: 5 Sterne

Rezension: Kopfhoch. Das kleine Überlebensbuch

Dr. med. Claudia Croos-Müller – Kopfhoch. Das kleine Überlebensbuch. Soforthilfe bei Stress, Ärger und anderen Durchhängern

Kopf hoch

  • Verlag: Kösel
  • Seitenzahl: 48
  • Teil einer Reihe?: Nein
  • Inhalt: Rein in den Körper, raus aus dem Tief: Bei emotionalen Durchhängern lässt sich die Psyche am einfachsten über den Körper beeinflussen. Sie müssen dafür nicht sportlich sein. Sie benötigen weder Übungsmatte noch Rückzugsort. Und Sie brauchen nur ganz wenig Zeit. (Quelle: www.randomhouse.de )
  • Rezension: Diesen Buch war ein Tipp von meiner Mama und ich finde es wirklich großartig. Alleine schon die Bilder dieses Schafes zu Beginn des Buches, die die 12 Tipps zusammenfassen – einfach klasse – schon allein davon bekommt man ein bisschen gute Laune. Außerdem weiß ich dank des Buches jetzt auch was „Schnappatmung“ ist. Doch! Dieses Büchlein kann ich euch wirklich nur wärmstens ans Herz legen.
  • Bewertung: 5 Sterne

Rezension: Hectors Reise oder die Suche nach dem Glück

Francois Lelord  – Hectors Reise oder die Suche nach dem Glück 

Hector Glück

  • Verlag: Piper
  • Seitenzahl: 192
  • Teil einer Reihe?: Ja, es gibt noch weiter Bücher von Hector. Dies ist das Erste.
  • Inhalt: Hector ist Psychologe und weil er irgendwie den Wunsch verspürt Menschen glücklich zu machen. Aber da er nicht so recht weiß wie, macht er sich auf die Suche nach dem Glück und lernt dabei jede Menge Menschen kennen, macht interessante Erfahrungen und stellt jede Menge Thesen über das Glück auf.
  • Rezension:  Meine Schwester hat mir die Bücher von Hector ans Herz gelegt. Anders als bei der „Hector und die Geheimnisse derLiebe“  ist es mir hier sehr leicht gefallen, in das Buch hineinzufinden und ich war von Anfang an gefesselt von Hectors Suche und seinen Erkenntnissen und Erfahrungen. Auch hier hätte ich mich sehr gefreut, wenn man am Ende noch mal eine komplette Liste gehabt hätte. (Daher werde ich sie in einem gesonderten Artikel zusammenstellen: Hectors Liste vom Glück) Die Rahmengeschichte finde ich sehr glaubwürdig und interessant, besonders die Erkenntnisse zum Thema „Glück“ und wie Hector sie sich erschließt. Vielleicht würde ich jetzt auch den zweiten Band “ habe den Eindruck ich hätte zuerst den ersten Band „Hector und die Geheimnisse derLiebe“ besser verstehen. Daher kann ich das Buch wirklich empfehlen. Hector ist einfach klasse.
  • Bewertung: 5 Sterne