Archiv für den Tag: 8. Oktober 2023

Rezension: Achtsamkeit-Begleiter

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Sarah Jane Arnold – Der Achtsamkeits Begleiter. Ein Ausmalbuch mit kleinen Übungen für Entspannung und Gelassenheit

  • Verlag: Lotus
  • Seitenzahl: 128
  • Teil einer Reihe?: Nein
  • Inhalt: „Einfach mal die Zeit anhalten, den Alltagsstress vergessen und völlig ins Hier und Jetzt eintauchen – dieses bezaubernde Ausmalbuch für Erwachsene macht es möglich: Jedes der liebevoll gestalteten Motive wird von einer kleinen Achtsamkeitsübung begleitet. So kann man nicht nur beim meditativen Malen völlig entspannen und zur Ruhe kommen, sondern findet auch praktische Impulse für mehr Achtsamkeit im eigenen Leben.“ (Quelle: s.u.)
  • Rezension: Die letzten Wochen waren ziemlich anstrengend und da kam ein Buch, das mir hilft etwas achtsamer mit mir umzugehen genau richtig. Dieses Buch ist wirklich großartig, es macht Spaß die verschiedenen wunderschönen Motive  auf der jeweils linken Seite anzumalen und sich dabei mit Hilfe des passenden Impulses auf der anderen Hälfte der Doppelseite zu entspannen. Ich bin mir sicher, dass dieses Buch mir  – und auch vielen anderen – dabei helfen kann gelassener und entspannter zu werden. Es tut auf Jeden Fall sehr gut!
  • Bewertung:

Quelle des Bildes und der Infos: https://www.penguin.de/Paperback/Der-Achtsamkeits-Begleiter/Sarah-Jane-Arnold/Lotos/e514169.rhd
Ich habe dieseN TITEL ALS REZENSIONSEXEMPLAR BEKOMMEN.

 

Rezension: Ravna. Arktische Rachen

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Elisabeth Herrmann – RAVNA – Arktische Rache 

  • Verlag: cbm
  • Seitenzahl: 448
  • Teil einer Reihe?: Ja, es ist der dritte Band  einer Reihe:
    – Tod in der Arktis (Band 1)
    – Die Tote in den Nachtbergen (Band 2)
  • Inhalt: „Ravnas Heimat liegt hoch im Norden Norwegens bei ihrer Mutter Hedda und deren Rentieren, auch wenn sie mittlerweile Studentin der Polizeihochschule in Oslo ist. Als ihr leiblicher Vater, den sie kaum kennt, ein Treffen in der Hauptstadt vorschlägt, willigt sie überrascht ein. Doch bevor sie miteinander sprechen können, stürzt er ihr mit einem Messer im Rücken vor die Füße. Einem samischen Messer, das ihre Mutter geschnitzt hat. Schwer verletzt wird er ins Krankenhaus eingeliefert und die Polizei nimmt ihre Ermittlungen gegen Hedda auf. Ravna ist die Einzige, die an Heddas Unschuld glaubt. Doch ihre Mutter verschweigt ihr etwas …“ (Quelle: s.u.)
  • Rezension: Das Buch klang unglaublich spannend. Aber leider habe ich nicht wirklich in die Handlung hineingefunden. Die ständigen Anspielungen und Verweise auf die Vergangenheit und somit die ersten beiden Bänder der Reihe habe mich irgendwann sehr genervt. Auch haben die Wörter aus der Sprache das Buch zwar sehr authentisch gemacht, den Lesefluss aber auch noch weiter gestört. Daher habe ich das Buch dann irgendwann abgebrochen…. Ich kann allen jenen von euch, die sich für diese Buch Interessierten absolut ans Herz legen mit dem ersten teil zu beginnen. Die Story hat durchaus Potential und es ist sehr spannend geschrieben.
  • Bewertung:

Quelle des Bildes und der Infos: https://www.penguin.de/Buch/RAVNA-Arktische-Rache/Elisabeth-Herrmann/cbj-Jugendbuecher/e607041.rhd
Ich habe dieseN TITEL ALS REZENSIONSEXEMPLAR BEKOMMEN.