Silke Heimes – schreib dich glücklich

• Verlag: Vandenhoeck & Ruprecht
• Seitenzahl: 221
• Teil einer Reihe?: Nein
• Inhalt: “Es ist wichtig, im alltäglichen Chaos das eigene Glück als Leitstern im Blick zu behalten. Aber mitunter verschwindet es hinter Wolken, sodass wir die Orientierung verlieren. Das mag uns nicht immer sofort auffallen. Doch irgendwann kommt die Zeit, in der Unruhe und Unzufriedenheit uns zwingen, die eigene Ausrichtung zu überprüfen. Dann fragen wir uns: Was macht mich eigentlich glücklich? Auf der Suche nach Antworten begleitet Sie das Buch von Silke Heimes. Es lädt Sie ein, sich schreibend Ihren Bedürfnissen, Wünschen und Zielen zu nähern, um zu erkennen, wie Ihr ganz persönliches Glück aussieht. Interaktiv und in kleinen Etappen erfahren Sie anhand von 141 Schreibübungen viel über sich selbst und das Glück der kleinen Dinge. Unterstützt werden Sie zudem von einem siebenwöchigen Glückstagebuch mit 33 zusätzlichen Schreibübungen, sodass Sie Ihrem ganz persönlichen Glück am Ende ein Stück nähergekommen sind.“ (Quelle: s.u.)
• Rezension: Ich schreibe seit vier Jahren regelmäßig in mein Bullet Journal und kann schon sagen, dass mich das ein bisschen güll macht darin Seiten zu gestalten und meine Gedanken festzuhalten – aber es ist auf jeden Fall noch sehr ausbaufähig. Und wie viele Menschen lasse ich mich oft zu sehr stressen und fühle mich dann alles andere als glücklich, daher war ich sehr neugierig auf dieses Buch. Und es hat mir wirklich git gefallen und mich über mehrere Wochen begleitet und auch wenn ich kein einziges Wort in die vorbereitete Seiten im Buch geschrieben habe, dafür ist es mir irgendwie zu „schade“ so hat es mich doch zu vielen Schreibanlässen und vor allem zum Nachdenken darüber was Glück für mich bedeutet inspiriert. (Leider fand ich meine „Ergebnisse“ nie so gut, deshalb sind die Gedanken immer im Müll gelandet… daran arbeite ich noch.) Man muss sich wirklich zeit für dieses Buch nehmen, es ist kein einfacher Ratgeber. Aber es ist wirklich großartig als „Reisebegleiter zu mehr Glück im Alltag“  und und ich kann es euch gerade jetzt zum Jahreswechseln sehr ans Herz legen!
• Bewertung:

Quelle des Bildes und der Infos: https://www.vandenhoeck-ruprecht-verlage.com/detail/index/sArticle/59188

Ich habe den Titel als Rezensionsexemplar erhalten.